如何预防早泄？食疗方法来帮忙
【呼市二轻医院】 发布时间：2018-07-02 15:45
早泄属于男性性功能障碍疾病的一种，因为碍于面子患上了疾病不敢去医院接受治疗，会乱使用一些壮阳的药物，从而加重疾病的复发，其实只要饮食方面做好调理，也就可以提高男性性功能，防止早泄。
如何预防早泄
青虾炒韭菜
需要100克的韭菜，250克的青虾，把青虾洗干净，韭菜洗干净切成段，然后用油炒青虾放入酱油、姜丝等调料之后，再加入韭菜进行煸炒就可以了。
菊花
把十克的干菊花剪碎，然后和糯米酒酿适量放在小锅里调拌均匀，用大火煮开之后就可以喝了，每天喝两次，有利于治疗早泄。
如何预防早泄的发生?
1、积极的锻炼身体，这样可以提高身体的素质和心理素质，增强控制能力，戒除手淫的习惯，防止婚前的性行为，及时调整自己的情绪，消除不良的心理压力，尽量不要纵欲疲劳，身体过于疲劳的时候不能性交。
2、多吃一些可以补肾固精的食物比如猪腰、荔枝、胡桃肉、牡蛎等。尽量不要吃一些过于辛辣的食物，比如狗肉、羊肉、麻雀等不然会加重病情，避免手淫，节制房事。远离辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果、豆制品和鱼虾。
男性朋友在生活中养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，夫妻双方应该积极的配合治疗，作为妻子不能一直抱怨丈夫，多理解和交流。
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