呼市二轻医院
我要咨询

呼市二轻医院:主页 > 男科 > 阳痿 > 阳痿症状 >

出现阳痿都是这些习惯惹的祸 想要预防从改变

来源:呼市二轻医院2018-07-03 11:37

  阳痿是经常会发生在男性身上的一个疾病,夫妻之间如果房事不和谐的话是会影响到夫妻间的感情的。男性一旦患上阳痿,房事的质量肯定是得不到保障的,在生活中我们需要预防工作。今天就跟分享下预防阳痿的一个习惯。

出现阳痿都是这些习惯惹的祸
阳痿的原因

  出现阳痿都是这些习惯惹的祸 想要预防从改变开始

  阳痿的原因

  1、饮酒频繁

  男性朋友经常需要参加应酬,而经常饮酒就会导致前列腺充血,因此频繁饮酒的人更易罹患阳痿这一疾病。

  2、烟瘾过重

  很多男性朋友都有抽烟的习惯,殊不知香烟中的尼古丁成分会严重损害精子的质量,继而引发阳痿,这种危害甚至比过量饮酒更为严重。

  3、作息时间不规律

  由于工作繁忙,很多男人经常会熬夜加班,殊不知作息不规律也会导致阳痿的发生。男性朋友若想远离阳痿的困扰,平时应注意保证作息规律,避免经常熬夜,这样才能为身体补充充足的阳气,只有阳气足了,性功能才会变得更强。

  4、器质性因素

  若男性朋友本身就罹患呼吸系统疾病、内分泌疾病、肾脏疾病或血液疾病,那么这些全身性疾病也会成为诱发阳痿的重要原因。

  加强体育锻炼

  男性平常要注意锻炼身体,养成经常锻炼的好习惯。通过体育锻炼,可以很好的消除体内多余的热量。在锻炼的同时还会增加身体的承受力,可以很好的拉伸韧带,有利于我们保护自己的健康。

  节制房事

  男性如果长期没有节制房事的话,是很容易会导致阳痿的。这个时候就需要夫妻双方分床睡一段时间,在这一段时间里,不单单是分床睡这么简单哦!男性还要有意识的让自己远离各种各样的性刺激,让自己的中枢神经和性器官都得到一个充足的休息。

  要注意休息

  男性如果长时间处于过于疲劳的状态,是会影响到性能力的。所以建议男性在生活中要注意给自己足够的休息时间,这样才能预防阳痿找上你!

  饮食方面要均衡

  在生活中,要注意营养均衡。不要经常吃油大、刺激的食物,水果和蔬菜是必须摄入的。这些食物中含有丰富的维生素纤维,对于人体起着很重要的作用,通过良好的饮食习惯,可以很好的维持身体健康。身体健康了,疾病自然会远离你!

  要有良好的心态

  拥有一个好的心态也是预防阳痿所必须要的,在生活中要给自己足够的空间,不要把名利看的太重,以至于给自己很大的压力。遇到困难或者挫折的时候,要积极的去调整心态,避免不好的情绪对自己造成影响。可以很好的预防阳痿。

  >>>>网上预约挂号更方便<<<<

  温馨提示:男性当出现阳痿时千万不能乱使用一些药物,不恰当的使用药物不仅不会起到作用,同时也会对肾脏造成严重的伤害,出现阳痿要及时到正规医院治疗,如还有其它男科疾病问题可以拨打热线电话:0471-5960777,我院医生帮您简答相关疾病问题。

呼市二轻医院咨询热线
呼市二轻医院微信

医院简介

呼市二轻医院
呼市二轻医院成立于1963年,是内蒙古自治区重点医院,目前已经拥有54年建院历史,我院始终坚持全心全意为人民服务...【详细】

就医指南

呼市二轻医院路线 呼市二轻医院免费挂号 呼市二轻医院咨询医生 呼市二轻医院专家QQ

专家推荐

  • 呼市二轻医院专家郭志永
    郭志永 医生简介:银屑病,白癜风,鱼鳞病,痤疮,皮肤过敏以及各种急慢性荨麻疹,湿疹,皮炎手足癣等各类皮肤疾病。
    呼市二轻医院在线咨询 呼市二轻医院免费挂号
  • 呼市二轻医院冀守全
    冀守全 医生简介:阳痿、早泄、前列腺疾病、生殖感染、泌尿生殖感染等疑难疾病,多年被评为我院患者值得信赖的医疗工作者。
    呼市二轻医院在线咨询 呼市二轻医院免费挂号
  • 呼市二轻医院专家方敏
    方敏 医生简介:妇科炎症、宫颈疾病、人流、阴道紧缩术、卵巢囊肿、子宫疾病、等常见病,有独到的治疗方案。
    呼市二轻医院在线咨询 呼市二轻医院免费挂号
  • 呼市二轻医院专家李洋平
    李洋平 医生简介:熟练操作无痛人流手术,手术精准度高,保留女性生育权,对阴道炎、宫颈炎、熟练掌握宫腔镜微创技术。
    呼市二轻医院在线咨询 呼市二轻医院免费挂号
呼市二轻医院白癜风
呼市二轻医院

●  本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据

●  咨询热线:0471-5976666    QQ咨询:1184226434

●  呼市二轻医院地址:呼和浩特市玉泉区南茶坊(十字路口西南角)

●  备案号:蒙ICP备13003486号-1

.fotdht a{ width:width: 100%; height:62px; display:block;}