男人如何预防性交疼痛的发生

【呼市二轻医院】  发布时间：2017-12-09 14:11

　　性交时男性疼痛难忍，这个是多么痛苦的遭遇。这个性交疼痛这不但影响了夫妻之间的性生活质量，久而久之也会影响夫妻之间的感情。那么男人如何预防性交疼痛呢?正确认识性交疼痛的预防保健，可以极大的减少这种情况的发生。

　　预防性交疼痛方法一、注意个人卫生，多锻炼身体。增强抵抗力养成良好的生活习惯，避免不洁的性交引起的感染和性传播疾病的发生。

　　预防性交疼痛方法二、合理进行性生活，避免性生活过度。减少性生活的次数，不要认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样很容易造成生殖系统充血过度，容易造成性交痛。所以应该合理进行性生活，不要过于激烈、粗暴，性生活是讲究一种和谐，这样才能享受到性生活带来的乐趣和美妙。

　　预防性交疼痛方法三、戒除烟酒。最好戒除烟酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性交痛。提醒广大男性朋友：少食辛辣、肥腻的食品。

　　预防性交疼痛方法四、心理调节。有些人情绪波动比较大，这样容易造成人的气血、筋络不通畅，也会造成性交痛。

　　既然知道性交疼痛是一件很痛苦的事，我们怎么去避免这件痛苦的事呢，那就是要做好预防了。通过文章的介绍，我们也了解了好多个预防性交疼痛的方法了，希望对大家有一定的帮助。