怎样预防外阴炎？
【呼市二轻医院】 发布时间：2018-04-27 16:11
怎样预防外阴炎?外阴炎是一种极为常见的妇科疾病，一直以来都严重影响着广大女性朋友的身体健康，给她们带去了很多不必要的困扰。那么，女性朋友们应该如何预防外阴炎的发生呢?
怎样预防外阴炎？
怎样预防外阴炎?
1、勤清洗外阴
女性要每日清洗外阴，更换内裤，毛巾要专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后，放在太阳底下曝晒，以便消毒杀菌。千万不要阴干，无太阳时挂在通风处吹干也可以。
2、少使用护垫
多数女性都误认为，长期用卫生垫就可保持内裤的干净，也可不用清洗外阴，其实很容易引起外阴炎。所以不要经常使用卫生护垫，以免滋生更多的细菌，导致更严重的外阴炎的发生。
3、养成好习惯
每天保证有充足的睡眠时间，饮食要有规律，多吃新鲜的水果蔬菜，并适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉悦的心情，适时缓解压力和紧张的情绪。
4、保持好心情
如果你已经患上阴道炎的话，不要为病情所困扰，要保持愉悦的心态，才有利于病情的康复。因此平时要多注意调整情绪，可以多听听音乐，散散步，看看书。
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