少精子症该如何预防?
【呼市二轻医院】 发布时间：2017-07-17 17:39
随着生活水平不断提高，人的正常饮食习惯生活习惯发生了翻天覆地的变化，也正因为一些不良的习惯导致疾病的发生，少精子症是男子不育的主要原因，因此影响整个家庭和谐，为避免这种疾病的发生我们如何做好预防工作?下面我们就来向大家做一下介绍。
日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。
生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之 一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。 造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。
营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。
少精子症该如何预防?以上我们向大家介绍男生少精子症该如何预防，专家指出预防这种疾病主要与日常饮食有着密切的关系，希望大家一定养成良好的饮食习惯，并且在烟酒方面一定要做到经严格禁忌，加强体育锻炼，保持良好的心情状态，相信该病一定会远离您的。
【医生提示】：呼市二轻医院的医生提醒您一旦出现“少精子症该如何预防?”的情况，要尽早到正规医院进行检查治疗，这样才能达到理想的诊疗效果，如有其他方面的男科疾病问题，“请点击在线咨询医生”，医生为您做详细简答，帮您摆脱疾病困扰。