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乳腺增生吃什么好

来源:呼市二轻医院2019-04-09 11:09

  乳腺增生吃什么好?这是乳腺增生患者都想知道的问题。那么具体有哪些呢,我们让专家来介绍一下。

  乳腺增生吃什么好:

  1、豆制品

  因为豆制品的里面含有一种叫做异黄酮的物质的,这种物质是可以抑制乳腺癌的发生的,大家可以适当的多吃一点的。

  2、海产品

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

  3、菌类

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。

  4、谷类

  谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

  乳腺增生吃什么好?以上就是详细内容介绍。希望您对这一问题能重视起来,早日康复!

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