乳腺增生吃什么好

【呼市二轻医院】  发布时间：2019-04-09 11:09

　　乳腺增生吃什么好?这是乳腺增生患者都想知道的问题。那么具体有哪些呢，我们让专家来介绍一下。

　　乳腺增生吃什么好：

　　1、豆制品

　　因为豆制品的里面含有一种叫做异黄酮的物质的，这种物质是可以抑制乳腺癌的发生的，大家可以适当的多吃一点的。

　　2、海产品

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

　　3、菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。

　　4、谷类

　　谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

　　乳腺增生吃什么好?以上就是详细内容介绍。希望您对这一问题能重视起来，早日康复!