前列腺炎是危害男性健康的头号杀手，因此需要短期内加以预防和治疗，那么，呼市慢性前列腺炎的自我调理的方式有哪些？以下小编给您分享几个预防的小技巧，您一定要牢记。【前列腺健康热线：0471-6277120】
 

         呼市慢性前列腺炎的自我调理如下：
 

　　技巧一、多饮水，少憋尿：尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，进而避免前列腺炎的发生。

 

　　技巧二、适量补充维生素C、维生素E：利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。可选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、芹菜、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。

 

　　技巧三、注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质，对男性泌尿系统的正常运行有一定作用。

 

　　呼市二轻男科医院的医生会根据患者的病情、需求、耐受度、经济承受能力等实际情况制定符合患者的治疗方法，医院采取公正透明的医疗诊疗收费，一切费用皆可查看，医院大厅和医生诊室可咨询具体治疗费用。

 

　　【医生提示】：呼市慢性前列腺炎的自我调理。呼和浩特二轻男科医院的医生提醒您预防只能起到辅助作用，积极到正规专科医院接受治疗，才是规避前列腺风险的正道，如果您还有其他的男科疾病，请“点击咨询医生”，医生为您提供行之有效的诊疗方案。