急性前列腺炎已经成为男性目前头疼的问题，甚至如果治疗不当，还会引发性生活方面的问题，那么，如何做好护理保健避免它的发生呢？

 

　　保健一：要养成良好的生活习惯，在日常生活中，要做到起居有度，避免熬夜、劳累过度、生活无规律，以免引发抵抗机能的紊乱。

 

　　保健二：在饮食上也要注意避免辛辣刺激性强的食物，可以多食用新鲜蔬菜、水果，提倡低脂肪饮食，多吃粗粮，另一方面，要避免烟酒的刺激，虽然饮食习惯不会直接引起炎症，但是对于治疗会产生不利影响，而且还有可能加重病情。

 

　　保健三：成年男性要保持规律有序的性生活，避免前列腺液淤滞，但是也不必要清心寡欲，适度的性生活反而能改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散。

 

　　保健四：男性要尽量禁止憋尿，长时间憋尿对于前列腺也是一个不小的伤害，因此，男性要养成及时排尿的习惯。

 

　　【医生提醒】：规避急性前列腺炎的风险。呼市二轻医院的医生提醒患者，要尽早到专科医院接受治疗，以免引发慢性急性前列腺炎，如有什么相关疑惑，请点击咨询医生，医生帮您答疑解惑。