平时如何预防鼻窦炎呢？
【呼市二轻医院】 发布时间：2018-03-14 15:12
鼻窦炎在我们的生活中非常多见，尤其是孩子患病的机率比较高，鼻窦炎在鼻科疾病中是非常严重的一种，偏偏这种危害性非常大的疾病的发病率还不低，很多人都患上了鼻窦炎，长时间的经受鼻窦炎的困扰，给患者的生活和工作都带来了很大影响，因此我们在日常生活中要做好预防工作。那么，在平时该如何预防鼻窦炎呢?下面就一起来了解一下。
平时如何预防鼻窦炎呢？
1、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
2、有牙病者，要彻底治疗。
3、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
4、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
5、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
6、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
7、严禁烟、酒、辛辣食品。
8、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
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