乳腺增生食疗方有哪些呢?

【呼市二轻医院】  发布时间：2019-04-09 11:02

　　乳腺增生食疗方法有哪些?乳腺增生是女性常见疾病，好发于25~40岁的女性，于月经来临前增大，月经过后缩小。那么，乳腺增生食疗方有哪些呢?

　　乳腺增生食疗方有哪些呢?

　　1、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。

　　2、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。

　　3、鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

　　4、而海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

　　5、酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

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