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前列腺疼痛怎么缓解?

来源:呼市二轻医院2018-08-16 10:12

  前列腺炎是一种很常见的男性疾病,在前列腺炎发病的时候,很多男性会出现相应的前列腺疼痛,而且疼痛比较难受,让男性坐立不安。因此,有很多男性想要了解前列腺炎疼痛要怎么缓解?今天我们就一起来了解下。

前列腺疼痛怎么缓解
前列腺疼痛怎么缓解

  前列腺疼痛怎么缓解?

  一、要避免前列腺充血。由于男性在出现性兴奋的时候前列腺会有大量的的充血,就容易导致前列腺发生疼痛。而且还让前列腺的症状加重,并且前列腺炎还会导致男性容易出现性功能障碍,使得进一步疼痛的出现。

  二、多喝水。喝水可以让身体有效的排毒,并且能够降低尿液回流到前列腺的几率,就不怕前列腺炎症状被重而让疼痛更严重。并且多喝水可以有效的刺激让膀胱收缩,避免让尿液不能排排除体外。

  三、不能憋尿。现在很多男性因为工作的需要,所以在工作一半的时候就会因为不想停止手头工作而选择憋尿。这是一种不好的习惯,经常性的憋尿会导致膀胱张力变得不好,并且,如果尿液没有及时排出,就会让尿液积累过多而顺着尿道回流,从而进入前列腺,导致前列腺炎的加重,就会让疼痛更加严重。因此,要注意及时排尿,及时排尿可以让过多的尿液排空,这样才能降低疼痛感。

  四、用热水治疗。可以坐在热水中泡15分钟到30分钟,水温不要太高,保持水会有温热感就可以,每天重复1到2次左右可以有效的缓解前列腺疼痛。

  如何预防前列腺疼痛发生?

  一、防止过度劳累。过度疲劳容易让精神紧张,而精神紧张容易增加前列腺充血,进而造成前列腺疼痛的出现,保持身体不劳累,生活压力减轻时,也可以预防前列腺疼痛的出现。

  二、要拒绝辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物不仅会导致性器官充血,还容易导致痔疮以及便秘的出现,而这些疾病的出现容易压迫前列腺,最终造成前列腺疼痛的出现。

  三、避免久坐不动。由于很多男性在工作的时候会连续坐在电脑前几个小时,而经常性的久坐会让前列腺出现充血现象,从而造成排尿的困难,也会让生殖系统血液循环不畅,从而影响到前列腺,就会导致前列腺疼痛的发生。因此,避免久坐不动,要适当的起身运动,可以有效预防前列腺疼痛。

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  温馨提示,男性的前列腺是影响着生殖系统的健康,所以,在平时要注意做好对前列腺疾病的预防,并且多运动提高自己抵抗力,这样才能有效预防前列腺疾病的出现,只有前列腺疾病不出现,也就不会出现前列腺疼痛让身体难受。如有其它男科问题可以拨打我院热线电话:0471-5960777,我院专家帮你详细解答。

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