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五招帮你解决前列腺痛困扰

来源:呼市二轻医院2017-05-03 14:20

  五招帮你解决前列腺痛困扰 
 
  一、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。 
 
  二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。 
 
  三、坚持补锌、硒。锌、硒元素可以有效杀灭前列腺病菌,快速消除炎症,并提高前列腺抗病菌能力。医学推荐男性服用2-3个月的育之缘片来均衡补充,可以改善前列腺炎,并生“精”强“精”护“腺”。 
 
  四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。 
 
  五、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。   六、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。

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